Optimale Entspannung und Gesundheit im Schwitzbad

In vielen Ländern dieser Erde gehören Entspannung und Erholung zum täglichen Leben. Ob Sauna oder Dampfbad, Meditation oder Massage – diese “Güter” haben hierzulande immer noch einen Luxus-Status.

Man nimmt sich einen Tag frei, um in eine Saunalandschaft zu fahren, man verschenkt Gutscheine für eine Thai-Massage oder belegt Kurse, um sich mithilfe von Yoga zu entspannen. Was in vielen Kulturen schlichtweg zum Alltag gehört – in Finnland hat zum Beispiel fast jedes Haus eine Sauna – ist hierzulande mit Aufwand und Kosten verbunden.
Doch auch bei uns sind Wellness-Oasen in den eigenen vier Wänden keine Seltenheit mehr und werden zunehmend beliebter. Wem es in einer Sauna generell zu heiß hergeht, wer aber trotzdem nicht auf die wohltuende Wärme auf der Haut verzichten möchte, dem seien Infrarotstrahlen empfohlen. Bei 40-50 Grad werden die gleichen positiven Effekte erzielt wie nach einem Saunagang. Denn Infrarotstrahlen erwärmen den Körper direkt, ohne dass eine Erhöhung der Lufttemperatur notwendig ist.
Eine Infrarotwärmekabine ermöglicht die wohltuende Wärme, die von innen kommt, auf höchstem Niveau. Unter verschiedenen Leistungsstufen kann jeder die für sich perfekte Wärmestrahlung wählen, die den Körper nach und nach umhüllt, anregt und vitalisiert.

Beim Modell Ceramica von Saunalux etwa kommen die Strahlen aus sechs Vollkeramikstrahlern und ermöglichen eine effektive Rundumwärme. Bei höchster Leistung im Energiesparmodus reichen bereits 750 Watt aus, um die Insassen ins Schwitzen zu bringen.
Abgerundet wird das Konzept der Infrarotwärmekabine durch ergonomisch geformte Bänke und Rückenlehnen. Diese machen den Aufenthalt in der aus edlen Hölzern gebauten Kabine zu einem individuellen Erlebnis und tragen zur inneren Harmonie und Ausgewogenheit bei.

Foto:Saunalux/ epr